Życie PRZED treningiem
Robisz wszystko „po staremu”
Być może wierzysz, że chcieć – to móc. „Sky is the limit”. A do osiągnięcia celu nie potrzeba niczego więcej, niż ciężka praca. Trzymasz się tych „prawd”, choć doświadczasz głównie „limit”, nie „sky”.
Tak często musisz pokonywać frustrację i pobudzać gasnącą energię do działania, że uznałeś to za coś normalnego. Możesz czuć, że dopadła cię prokrastynacja.
Intuicyjnie wiesz, że ludzie różnią się od siebie. Niektórzy lepiej radzą sobie z zadaniami wymagającymi dużej ilości kontaktów społecznych. Inni znakomite efekty osiągają pracując samodzielnie.
Nie możesz jednak jasno powiedzieć, jakie Twoje predyspozycje są szczególnie mocne. Jak one wpływają na to, co robisz? Co możesz dzięki nim osiągnąć? Jak ich używać? Nie zastanawiałeś się nad tym zbyt często, bo skupiasz się głównie na tym, z czym masz trudność. Tego nauczono cię od dziecka: kierowania energii na deficyty, wieczne poprawianie.
Dlatego potrafisz szczegółowo wymienić wszystkie wszystkie swoje słabe strony i opowiedzieć, jak często sabotowały twoje wysiłki.
Gdy wybierasz sposób do osiągnięcia celu, nie szukasz najlepszej strategii, która uwzględniałaby twoje osobiste predyspozycje. Myślisz raczej o tym, co cię może zahamować po drodze. Nie ufasz zbyt mocno temu, co jest w twoich wewnętrznych zasobach.
Często czujesz się zmęczony. Miewasz dość wszystkiego. Myślisz jednak, że tak musi być. Choć chciałbyś, żeby było inaczej.
Życie PO treningu
Osiągasz więcej w łatwiejszy sposób
Masz świadomość swoich wewnętrznych zasobów – zarówno silnych predyspozycji, jak i tych z mniejszą energią. Wiesz, czego w sobie użyć, aby wybrać najlepszą strategię do realizacji celu.
Potrafisz ocenić, na ile określona sytuacja (osobista lub zawodowa) jest zgodna z twoimi wewnętrznymi potrzebami i predyspozycjami.
Dokonujesz lepszych wyborów, bo wiesz w jakim środowisku będziesz czuł się dobrze. Jesteś w stanie trafniej wybrać dla siebie miejsce pracy, kierunek rozwoju zawodowego czy nawet styl życia osobistego.
Dostrzegasz, jak bardzo różnią się ludzie – jak różne są ich potrzeby, możliwości, preferencje. Rozumienie i akceptacja swoich wzorców spowodowały u Ciebie akceptację wzorców innych ludzi. A także wynikających z tego konsekwencji.
Dlatego różnice potrafisz zobaczyć jako potencjalne pole do współpracy, a nie tylko możliwą przyczynę konfliktu.
Wkładając mniej wysiłku, osiągasz zdecydowanie lepsze efekty.